Меню на два тижні з 23 жовтня до 5 листопада 2017

Сьогодні буду надолужувати свій мастрайт з сімейного раціону за вже минулі дев’ять днів і наступні п’ять. Варто зазначити, що 25 і 28 жовтня мали родинні свята, що вплинули на наше меню, і час готування їжі.

23.10, понеділок

сніданок: зернові сніданки, чай

ланч: бутерброди, чай

вечеря: качині крилця, картопля, мариновані гриби, кисла капуста

24.10, вівторок

сніданок: зернові кульки з молоком, картопля з сиром

ланч: бутерброди, чай

вечеря: рибний соус з лосося, рис

25.10, середа

сніданок: кульки з молоком, рис, бутерброди

ланч: яєчня, чай

вечеря: піццерія #Veterano

26.10, четвер

сніданок: піцца, торт

ланч: сендвічі, чай

вечеря: смажена свинина, рис

27.10, п’ятниця

сніданок: вівсяна каша, свинина-рис

ланч: яєчня, печиво, чай

вечеря: макарони з сардельками

28.10, субота

сніданок: сухі сніданки, яєчня з сосисками

ланч: печиво, вода (4 години в машині)

вечеря: святковий стіл

29.10, неділя

сніданок: святковий стіл

обід: святковий стіл

вечеря:святковий стіл

30.10, понеділок

сніданок: злакові кульки з молоком, печиво

обід: плов, салати зі свіжих овочів

вечеря: курка на домашньому грилі, рис

31.10, вівторок

сніданок: вермешель з молоком і цукром, бутерброди з рибою

обід: пельмені з бульйоном, торт

вечеря: манна каша, сендвічі з м’ясом курки

01.11, середа

сніданок: каша ячна з молоком

обід: суп гречаний, риба смажена

вечеря: макарони по-флоцьки

02.11, четвер

сніданок: вермішель з молоком і цукром

обід: суп гречаний, котлети

вечеря: бутерброди і печиво у дорозі

03.11, п’ятниця

сніданок: яєчня з ковбасою, сухі сніданки з молоком

ланч: сендвічи з сиром і шинкою

вечеря: салат “Мімоза”, рис

04.11, субота

сніданок: рисова каша з медом, салат “Мімоза”

обід: борщ, оладки з джемом

вечеря: плов

05.11, неділя

сніданок: омлет, тости

обід: борщ, печиво з чаєм

вечеря: смажена риба, картопля, салат з пекінської капусти

 

Напишіть відгук