Меню родини на тиждень 22.01.2018-28.01.2018

Після тимчасової перерви продовжую вести рубрику «А що їдять у багатодітних сім’ях?». Три тижні тому змінились обставини, і тепер вдома родина харчується лише вранці під час сніданку та ввечері під час, що логічно, вечері.

Лише вихідними доводиться організовувати повноцінні прийоми їжі. Тож зважте на це.

Понеділок, 22.01.2018

Сніданок: кукурудзяні пластівці з молоком, рис з копченою ковбасою (для тата)

Обід: на роботі(в мене – вчорашня вечеря – салат «Шуба», рис з копч.ковбасою), в садочку, в школі

Наше тако 🙂

Вечеря: Борщ(для тата), мексиканські тако, фрукти

Вівторок, 23.01.2018

Сніданок: вівсяна каша з родзинками, медом і молоком, кукурудзяні пластівці з молоком, вівсяне печиво, кава

Обід: на роботі («Шуба», тушкована чорна квасоля), в садку, в школі

Вечеря: печінкові котлети, гречка, квашена капуста, яблука

Середа, 24.01.2018

Сніданок: молочна гречана каша, кава, котлети-гречка

Обід: на роботі – печінкові котлети, гречка, квашена капуста

Вечеря: Тушкована картопля з м’ясом, морква по-корейськи, оладки з джемом, чай

Четвер, 25.01.2018

Сніданок: вівсяна каша з родзинками, медом і молоком, кава

Обід: на роботі – картопля з м’ясом, морква по-корейськи

Вечеря: плов з грибами і м’ясом, капуста квашена, фрукти

П’ятниця, 26.01.2018

Сніданок: каша манна, плов, кава

Обід: на роботі – плов, капуста квашена

Вечеря: картопляне пюре, капуста тушкована з м’ясом, кекс з родзинками і горіхами

Субота, 27.01.2018

Сніданок: яєчня з сосисками, кекс(якщо залишиться з вечора), кава-чай

Обід: гороховий суп з сухариками, бутерброди

Полуденок: попкорн, яблучний пиріг

Вечеря: домашні роли (суші), готові (куплені) тістечка-печиво, фрукти

Неділя, 28.01.2018

Сніданок: омлет з овочами, кава-чай

Обід: гороховий суп з сухариками, бутерброди

Полуденок: печиво з кефіром(ряженкою, йогуртом)

Вечеря: курка гриль(домашнього приготування), картопля печена, салат з пекінською капустою.

Напишіть відгук